DET ÄR LITE TUNGT NU

Se, det är här min plan brister lite. Jag vill så gärna skriva öppet om allt vad det innebär att leva med ångest, depression, PTSD och annat själkaos. Men då jag väl kommer till en dipp, så tappar jag även förmågan att sätta ord på det. Det finns så mycket jag vill dela med mig av, men min egen ribba när det kommer till att uttrycka sig är för hög. Och då ger jag upp, innan jag ens försökt.

Men jag är i en dipp. Det är många tunga, mörka saker som sköljt över mig. Som det faktum att jag faktiskt var ett barn då jag blev utsatt. Det blev mina första erfarenheter när det kom till kärleksrelationer och sex. Och det har påverkat alla relationer efter det. 
Sorgen som sköljt över mig nu är svår att hantera, men det är sorg jag ska igenom. Men jag är ledsen nu. Oerhört ledsen. 

Jag kan inte ens börja skriva om det här utan att tårarna stiger i ögonen, så därför nöjer jag mig med det här just nu. Inga krav, ingen ribba. Just idag var det enbart det här jag ville dela med mig av. 

Jag sitter på Waynes just nu och äter lunch efter ett möte med kuratorn som skar i själen. Men hur jobbigt det än är, så vet jag att det är nyttigt att få fatt i känslorna istället för att bara gå omkring i en dimma. 

Hu. Sorg. Men jag återkommer, i små portioner. Nu ska jag dricka upp min kokoslatte och sedan ska jag gå och köpa halloweenkläder till Milly. Hon vill vara en häxa, så en häxa ska hon få vara. 🧙‍♀️🖤

- Djupt & Känsligt, - Psykisk ohälsa | | Kommentera |

NERE

Höstdeppen är ett faktum. Sjönk några steg då hösten kom, och jag tog mig inte upp därifrån, som jag trodde att jag skulle. Så idag började jag öka min antidepp. Istället för 10mg brintellix så ska jag prova med 15mg, och kan egentligen öka upp till 20. Men ja, 15 till att börja med nu då... och satan. Får se hur det går med det, för jävlar vad illa jag har mått. Fick poppa popcorn för att ha något att småäta så jag inte skulle spy. Sjukt otrevligt! Har bara upplevt ett lätt illamående av 10mg, så var inte beredd på det här. Men förhoppningsvis går det över. Vill verkligen att det ska funka, eftersom att brintellix är den enda antideppen som ska vara helt viktneutral. Nog för att jag gått upp i vikt senaste veckorna ändå pga deppätning... så jävla obalanserad i mitt matintag det här året. Men det tar vi i ett annat inlägg! Skit samma. Nåja. Jaja. Osv.

Har varit så sjukt otaggad på allt idag, och dessutom öppnade jag Facebook imorse och möts av nyheten att det nu går magsjuka på Millys förskola. Min skräck. Redan? FÖR FAN. Det typ på riktigt förstörde min dag. Trodde att jag skulle slippa den konstanta skräcken i åtminstone en månad till. Men nähedu.

Men, all skit till trots så sitter jag nu på bussen mot stan för att gå på stand up med ljuvliga människor. Stolt över att jag tog mig iväg! Och får jag skratta en eller tre gånger så är jag nöjd. Det kan behövas i själen.

Mvh deppdepp
- Psykisk ohälsa, - Vardagsstuff | | Kommentera |

🖤



- Djupt & Känsligt, - Psykisk ohälsa | | Kommentera |
Upp